"健康"の記事一覧

今年は絶対、インフルエンザ予防注射を受ける!!!

 去年も結局は受けたのだが、今年は早々と受ける!  というのも、この記事が気になったので、  『インフルエンザ予防接種がコロナの重症化リスク減少に関係 肺炎球菌ワクチンなども感染リスク低下に関係か』     https://gooday.nikkei.co.jp/atcl/report/14/091100031/0903007…

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「有酸素運動 健康効果を上げるコツは?」、日々変化するようだ。

 日経Goodayの記事はたまに読むことにしている。詳しいのは有料で、というところまでは入りこまないのだが、  そこで見つけたクイズ、  『ウォーキングなどの有酸素運動 健康効果を上げるコツは? クイズで学ぶ「有酸素運動」』    https://gooday.nikkei.co.jp/atcl/report/15/0713000…

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今年の花粉シーズンはワセリンで乗り切れるかな?

 数日前から今年の花粉症が始まったと実感したのだが、  今年はメンタームでも、SHIDDALEPA(アーユルライフバーム)でもなく、ワセリンだけで乗り切れるか実験中!  自分の症状は眼頭が痒くなること、  「それを抑えるべく、ワセリンをほんの少しだけ眼頭に塗る、そして暫くすると痒みを忘れている。」という最も単純な方法が…

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